Konsultacja Indywidualna (60 minut)

Opis

1. Konsultacja indywidualna obejmuje:
   1. analizę dotychczasowego sposobu żywienia
   2. ustalenie celów i złożeń diety
   3. nauka wyboru produktów, czytania etykiet, komponowania posiłków, sposobów na dietę w sytuacjach nietypowych
   4. pomoc i wsparcie w rozpoczęciu zmiany sposobu odżywiania i ich utrwaleniu, budowania zdrowych nawyków
   5. końcowe podsumowanie w formie poradnika, w którym opiszę nowy sposób odżywiania i szerzej styl życia
   6. raport i analiza zmian